Приложения для iPhone, iPad и Mac

Инструменты для
психологов и клиентов

Смотреть приложения AI-ассистент для практики этой весной
8 приложений
100+ книг и статей

Приложения для практики и роста

Инструменты для психологов разных направлений и для их клиентов. От первой сессии до глубокой рефлексии.

Для психологов
Профессиональный рост и рефлексия
5 приложений
Гештальт

Гештальт мастерская

Навигатор по гештальт-терапии. Структурированная база понятий, сценариев и практик для системного понимания метода.

Учебно-справочный навигатор: 22 концепции (граница контакта, цикл контакта, прерывания, диалог Я-Ты), 19 сценариев, 26 книг. Подготовка присутствия, дневник сессии. Не заменяет обучение, личную терапию и супервизию.

22 концепции 19 сценариев 26 книг Дневник сессии
App Store
КПТ

КПТ мастерская

Навигатор по КПТ. Структурированная база понятий, сценариев и практик для системного понимания метода.

Учебно-справочный навигатор: 30 концепций когнитивной модели, 80 клинических виньеток, 10 протоколов, тренажёр искажений. Формулировка случая, запись мыслей, поведенческие эксперименты. Не заменяет обучение, личную терапию и супервизию.

80 виньеток 10 протоколов Формулировка случая Тренажёр искажений
App Store
Транзакционный анализ

ТА мастерская

Навигатор по транзакционному анализу. Структурированная база понятий, сценариев и практик для системного понимания метода.

Учебно-справочный навигатор: концепции ТА, сценарии, способности, рекомендуемые книги. Подготовка к сессии и рефлексия. Не заменяет обучение, личную терапию и супервизию.

Концепции ТА Сценарии Способности Книги
App Store
Психоанализ

Психоанализ мастерская

Навигатор по психоанализу. Структурированная база понятий, сценариев и практик для системного понимания метода.

Учебно-справочный навигатор: концепции, клинические сценарии, ключевые способности, рекомендуемые книги. Подготовка к сессии и рефлексия после. Дневник аналитика. Не заменяет обучение, личную терапию и супервизию.

Концепции Сценарии До/после сессии Дневник
этой весной
Для специалистов

PsyMap

Учебный навигатор для студентов и начинающих психологов

20 типичных запросов клиентов с навигатором: формулировки, подготовка к сессии, красные флаги, супервизия. 6 модальностей, 50+ брифов книг, научные статьи. Всё в одном месте от первого клиента до уверенной практики.

20 запросов клиентов 6 модальностей 50+ книг Офлайн
App Store
Для клиентов
Самопомощь между сессиями
3 приложения
Мысли и убеждения

2Reframe

Превратите шум мыслей в ясность

Дневник когнитивной работы. Запишите мысль, исследуйте 14 когнитивных искажений (Бек, Бёрнс), проанализируйте доказательства «за» и «против», переосмыслите с помощью 8 структурированных упражнений. Идеален как домашнее задание в терапии.

14 искажений 8 упражнений Дневник Статистика
App Store
Эмоции и тело

Learn to Feel

Распознавание эмоций через тело

Чек-ин за 60 секунд: отметьте ощущения на силуэте тела, ответьте на уточняющие вопросы получите гипотезы эмоций с объяснением. 8 микропрактик регуляции по 60–120 секунд. Автоматическая стабилизация при высокой интенсивности.

14 эмоций 8 практик Силуэт тела Стабилизация
App Store
Отношения

Couple Bridge

Научный гид по отношениям

40+ лет исследований Готтмана, Джонсон, Перель и Фишер в одном приложении. 7 стадий отношений, 10 кризисов с доказательными стратегиями, паттерны привязанности, 8 измерений отношений. Понимайте динамику, проходите кризисы, растите вместе.

7 стадий отношений 10 кризисов Привязанность 50+ ресурсов
App Store
Аудитория

Для кого это создано

Студенты и начинающие

PsyMap — навигатор с первого клиента. Becoming Analyst, CBT Therapist и Gestaltist помогут войти в профессию через концепции и клинические сценарии.

Практикующие психологи

Инструменты для каждого направления: КПТ, гештальт, психоанализ. Рекомендуйте клиентам 2Reframe и Learn to Feel для работы между сессиями.

Аналитики и супервизоры

Becoming Analyst — среда рефлексии и роста. Полезно рекомендовать супервизируемым для самостоятельной работы между встречами.

Клиенты и пары

2Reframe — для работы с мыслями. Learn to Feel — для понимания эмоций через тело. Couple Bridge — для осмысления отношений.

Принципы

Что объединяет все приложения

01

Доказательная база

Контент основан на рецензируемых исследованиях и работах ведущих учёных.

02

Полная приватность

Все данные хранятся только на устройстве. Без аккаунтов, без трекинга, без передачи третьим лицам. Ваши мысли только ваши.

03

Работает офлайн

Весь контент встроен в приложения. Интернет не нужен работайте в самолёте, на даче, где угодно.

04

Не заменяет специалиста

Приложения инструменты для обучения и самопомощи, не замена терапии и супервизии. В случае кризиса всегда к специалисту.

Начните с того, что ближе

Выберите приложение, которое решает вашу задачу прямо сейчас.

К приложениям

Все приложения являются образовательными и справочными инструментами. Они не являются медицинскими изделиями и не предназначены для диагностики, лечения или принятия клинических решений. В ситуациях кризиса или риска обращайтесь к квалифицированному специалисту.